Description

Vidéo À go, on ralentit

TANNÉ(E) DE COURIR?

Être débordé, se précipiter d’un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et ceux qu’on aime est devenu la norme.

Le slow living nous invite à repenser le rythme auquel nous choisissons de savourer notre passage sur terre et à trouver les outils permettant de vivre calmement à l’intérieur, en dépit du tourbillon extérieur.

RALENTIR, ÇA SE PEUT?

Madeleine et Maxime, des pionnières de ce mouvement au Québec, partagent dans ce livre leurs réflexions sur la vie, la performance, les relations, la consommation, l’équilibre mental et physique. Elles nous guident en douceur dans la quête d’une existence plus calme et joyeuse, en adéquation avec nos valeurs profondes. À go, on respire un grand coup, on tourne la première page et … on ralentit enfin.

Bonne lecture!

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